Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Här kan du se vilka PT-paket vi erbjuder.

  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT ONLINE. 1 VIKTSTART.

    Personligt anpassat PT paket för dig som verkligen bestämt dig att gå ner i vikt och komma i form en gång för alla.Nu på ett sunt och hållbart sätt över tid .Du får ta del av min långa erfarenhet, mitt engagemang och jordnära coac...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • MOTION/TRÄNING
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT ONLINE. 2 VIKTRESAN.

    Personligt anpassat PT paket för dig som genomgått PT ONLINE VIKTSTART och vill fortsätta din viktresa med stöd av PT ONLINE coachning. Välj mellan paket på 3 eller 6 månader. Du får ta del av min erfarenhet utav viktminskning öve...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • MOTION/TRÄNING
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT ONLINE. 3 VIKTSTABIL.

    Personligt anpassat PT paket för dig som genomgått PT ONLINE VIKTSTART  och PT ONLINE VIKTRESAN och nu vill klara att hålla din nya vikt med fortsatt stöd av PT ONLINE coachning. Välj mellan paket på 3eller 6 månader.Du får t...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • MOTION/TRÄNING
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT ONLINE FÖR MÄN - 30 DAGAR. 1 HÄLSOSTART.

    Personligt anpassat PT paket för dig som behöver ändra din livsstil.Jag hgjälper dig komma i gång, gå ner i vikt och leva sunt,Du får ta del av min långa erfarenhet, mitt engagemang och jordnära coachning.Jag ger dig redskap, moti...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • MOTION/TRÄNING
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT ONLINE FÖR MÄN. 2 HÄLSORESAN.

    Personligt anpassat PT paket för dig som genomgått PT ONLINE FÖR MÄN - HÄLSOSTART och vill fortsätta din hälsoresa med stöd av PT ONLINE coachning. Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.Du får ta del av min erfarenhet utav hälsos...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • MOTION/TRÄNING
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT ONLINE FÖR MÄN. 3 HÄLSORESAN - FORTSÄTTNING.

    Personligt anpassat PT paket för dig som genomgått PT ONLINE FÖR MÄN - HÄLSOSTART plus Hälsoresan 2. och nu vill fortsätta din hälsoresa med stöd av PT ONLINE coachning.Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.Du får fortsatt del av...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGTR UPPLÄGG
    • KOST
    • MOTION/TRÄNING
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT DUO ONLINE. 1 VIKTSTART.

    Personligt anpassat PT paket för dig och din PT kompis. som verkligen bestämt er att gå ner i vikt en gång för alla.Nu på ett sunt och hållbart sätt över tid . Ni får ta del av min långa erfarenhet, mitt engagemang och jordnära co...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT DUO ONLINE. 2 VIKTRESAN.

    Personligt anpassat PT paket för er som genomgått PT DUO ONLINE VIKTSTART och vill fortsätta viktresan med PT ONLINE coachning. Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.Ni får ta del av min erfarenhet utav viktminskning över tid, mi...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • MOTION/TRÄNING
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT DUO ONLINE. 3 VIKTSTABIL.

    Personligt anpassat PT paket för dig och din pt kompis som genomgått PT DUO ONLINE VIKTSTART 1 ochr PT DUO ONLINE VIKTRESAN 2 och nu vill klara att hålla er nya vikt och livsstil med fortsatt stöd av PT ONLINE coachning. Välj mell...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT DUO ONLINE FÖR MÄN. 30 DAGAR HÄLSOSTART

    Personligt anpassat PT paket för dig och din PT kompis. som verkligen bestämt er att gå ner i vikt, komma i form och bygga en hälsosam livsstil..Ni får ta del av min långa erfarenhet, mitt engagemang och jordnära coachning.Jag ger...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT DUO ONLINE FÖR MÄN. 2 HÄLSORESAN.

    Personligt anpassat PT paket för dig och din pt kompis som genomgått PT DUO ONLINE FÖR MÄN - HÄLSOSTART och vill fortsätta er resa med stöd av PT ONLINE coachning.Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.Ni får ta del av min erfaren...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT DUO ONLINE FÖR MÄN. 3 HÄLSORESAN FORTSÄTTNING.

    Personligt anpassat PT paket för dig och din pt kompis som genomgått PT DUO ONLINE FÖR MÄN - HÄLSOSTART plus 2 HÄLSORESAN och vill fortsätta er resa med stöd av PT ONLINE coachning.Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.Ni får for...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT TEAM 3 - 6 PERS. ONLINE. 1 VIKTSTART.

    Personligt anpassat PT paket för dig och dina PT kompisar. som verkligen bestämt er att gå ner i vikt och komma i form en gång för alla.Nu på ett sunt och hållbart sätt över tid . Ni får ta del av min långa erfarenhet, mitt engage...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT TEAM 3 - 6 PERS. ONLINE. VIKTRESAN 2.

    Personligt anpassat PT paket för dig som i team genomgått PT ONLINE VIKTSTART och vill fortsätta din vikt- och hälsoresa i teamet med stöd av PT ONLINE coachning. Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.Ni får ta del av min erfaren...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT TEAM 3 - 6 PERS. ONLINE. 3 VIKTSTABIL.

    Personligt anpassat PT paket för dig och ditt team som genomgått PT TEAM ONLINE VIKTSTART 1 ochr PT TEAM ONLINE VIKTRESAN 2 och nu vill klara att hålla er nya vikt och hälsosamma livsstil med fortsatt stöd av PT ONLINE coachning. ...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT TEAM 3 - 6 PERS. ONLINE FÖR MÄN. HÄLSOSTART.

    Personligt anpassat PT paket för dig och dina teamkompisar, som tillsammans bestämt er för att gå ner i vikt, komma i form och bygga en hälsosam livsstil..Ni får ta del av min långa erfarenhet, mitt engagemang och jordnära coachni...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT TEAM 3 - 6 PERS. ONLINE FÖR MÄN. 2 HÄLSORESAN.

    Personligt anpassat PT paket för dig och dina teamkompisar som genomgått PT ONLINE FÖR MÄN - HÄLSOSTART och vill fortsätta er hälsoresa med stöd av PT ONLINE coachning. Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.Ni får ta del av min e...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
  • D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

    PT TEAM 3 - 6 PERS. ONLINE FÖR MÄN. 3 HÄLSORESAN FORTSÄTTNING.

    Personligt anpassat PT paket för dig och dina teamkompisar som genomgått PT ONLINE FÖR MÄN - HÄLSOSTART plus 2 HÄLSORESAN och vill fortsätta er hälsoresa med stöd av PT ONLINE coachning.Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.Ni få...

    Coach

    Rolf Munke     		ChatChat ingår
    • PERSONLIGT UPPLÄGG
    • KOST
    • TRÄNING OCH MOTION
    • COACHNING
    • NÖJD KUND GARANTI
Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

PT-Online följer du i appen Twiik. När du ansluter till tjänsten så får du skapa ett konto som du sedan kan logga in med i appen Twiik. Där hittar du träningsupplägg, kostplaner och chatt med din coach om dessa delar ingår i den aktuella tjänsten. Om coachen inte uttryckligen angett något annat så är tjänsten helt digital och fysiska träningspass tillsammans med coachen ingår inte.

Så här går det till:
1. Välj avtalslängd och gå sedan vidare och skapa ett konto och svara på en behovsanalys där du anger ditt mål och dina förutsättningar. Betala gör du senare.
2. Nu ska du logga in i appen Twiik med kontot du skapade i steg 1. Där du kan följa processen och chatta med din coach.
3. Coachen granskar under tiden din behovsanalys och återkopplar till dig. Om ni är överens får du nu möjlighet att aktivera coachningen genom att betala.

Under hela processen kan du alltså logga in i appen Twiik med kontot du skapar i steg 1 ovan. Det är även här du sedan hittar din coachning, chatt och träningsupplägg mm (beroende på vad som ingår) när coachen skapat det åt dig.