Sakta ner med lugna vanor.

Onlineprogram för dig som upplever höga krav, känner dig stressad och inte hinner ta hand om dig själv.
Varje dag får du i din mobil en faktatext, övning eller inspiration som får dig att bli lugnare och mer närvarande.
i dig själv och gentemot andra.
Du behöver endast lägga max. 5 minuter om dagen till din Twiik, så den stjäl inte tid från annat.
Efter 30 dagar har du samlat på dig en verktygslåda att ösa ur närhelst du känner att du tillfälligt behöver sakta ner.
Ta hand om dig!
Köp för 95kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

Läs mer om våra abonnemang här
  • Information
  • Pris: 95kr
  • Typ: Program
  • Nivå: 1 av 5
  • Längd: 4 veckor
  • Startar: När du vill