Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

product_unpublished: 08 Aug

Fastare - Finare - Starkare

A578b77f6d7efba11726553bc286d873974fd7c3d17b7ce1c09a785d54533aab

Coachad av

Rolf Munke
  • Product_icon Kurs
  • Calendar 05 Aug till 15 Sep (6 veckor)
  • Price 399kr
  • Level Medel
  • Workouts 35 Enskilda pass
  • Tasks 42 uppgifter
  • Prerequisites_icon Ingen utrustning krävs
Beskrivning
Vem vill inte ha fastare och snyggare mage,  fastare lår och rumpa?
Här är programmet som gör slag i saken!
Du får varierande utmaningar och övningar varje dag
och det tar inte många minuter om dagen att verkligen få resultat.
Du kan träna hemma och det behövs inga redskap, kroppen är ditt motstånd.
Häng på!
not_available_for_sale
Vad ingår?
  • Pass och uppgifter
  • Chat med coach

För vem?

För dig som vill få en starkare bål.
För dig som vill tighta till kroppen.
För dig som behöver komma igång med träning.
För dig som hellre tränar hemma än på gym.

Hur?

Vi bygger upp träningsprogram allt eftersom under dessa 6 veckor.
Börjar ganska lätt men ökar på efterhand.

Förväntat resultat

Starkare, fastare, snyggare.

  • Snyggare mage och rumpa programmen var superbra!😃 Väldigt mycket roligare än jag trodde mycket för att det är olika saker varje dag. Jag har lätt för att tröttna...
    No_image
    Mia

Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

Detta Bootcamp följer du i appen Twiik direkt på din smartphone. I appen kommer du se dag för dag vad du ska göra och kunna chatta med din coach (om chatt ingår).

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer att ansluta till produkten genom att klicka på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Twiik och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt program och din coach.

I appen Twiik kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.

Cross
Skapa konto Välj medlemskap Betalning Kom igång
Skapa konto Betalning Kom igång