Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Bli fri från sockerberoendet - Få viktnedgång på köpet.

D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

Coachad av

Rolf Munke
  • Product_icon Kurs
  • Calendar 04 Aug till 02 Sep (4 veckor)
  • Price 399kr
  • Level Lätt
  • Workouts 10 Enskilda pass
  • Tasks 30 uppgifter
  • Prerequisites_icon Ingen utrustning krävs
Beskrivning
Programmet för dig som behöver ta kontroll över ditt sötsug och sockerintag. Du blir piggare, gladare och förvånad över hur hjärnan styr dina vanor och att det "tuffa" sitter i huvudet. Det är din mentala inställning som avgör. De flesta av mina klienter blir förvånade över hur enkelt och naturligt det är att bli av med sockersuget. Det tar inte 30 dagar att bli av med sockersuget, det tar bara 3 - 5 dagar. Däremot behöver din nya vana ca 3 -4 veckor för att sitta på plats och bli ett naturligt beteende framöver.
Vad ingår?
  • Pass och uppgifter
  • Chat med coach
  • Social grupp

För vem?

Passar alla som vill komma ifrån ett sockersug och gå ner i vikt.

Hur?

Varje dag får du en twiik med fakta, tips, verktyg eller utmaning och reflektion i din mobil.
Dessa twiiks hjälper dig igenom dessa 30 dagar på ett för många överraskande lätt sätt.

Förväntat resultat

Du blir fri från ditt sockersug och får med dig verktyg för att hitta en lagom nivå i framtiden.
De flesta går även ner i vikt, 4-6 kg under dessa 30 dagar.

Köp idag

from 99kr/månad

  • Kanonbra program. Detta var ett fantastiskt stöd, kör nog igen.
    No_image
    Lisbeth - 30 dgr utan socker.
  • Hej! Vill säga tack för dessa snart 30 dagar. "Bara" en dag gick till en produkt med mer socker. Dessa dagar har fått mig att inse att jag mår MYCKET bättre utan socker och jag kommer inte att gå tillbaka till mitt levnadssätt jag hade innan. Inte en massa "unna mig".
    No_image
    Linda. 30 dagar utan socker.
  • "Världens bästa program för att klara att leva sockerfritt. Sockerfriheten leder både till minskad vikt och ökat välbefinnande..
    No_image
    Christina - 30 dgr utan socker.
  • Jag är så glad att jag antog utmaningen, aldrig klarat det längre än en vecka. Men nu är jag på dag 30 och sjukt stolt.
    No_image
    Catta. 30 dagar utan tillsatt socker.
  • Sockerutmaningen går strålande😁 tänker på att göra annat i 7 min och det funkar. Tack för alla tips.
    No_image
    Maria. 30 dagar utan tillsatt socker.
  • Gått så himla bra! Inga sötsaker alls på 30 dagar! Varit endast sugen 3-4 kvällar under 30 dagar. Tog en frukt istället. Stort tack!
    No_image
    30 dagar utan socker

Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

Detta Bootcamp följer du i appen Twiik direkt på din smartphone. I appen kommer du se dag för dag vad du ska göra och kunna chatta med din coach (om chatt ingår).

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer att ansluta till produkten genom att klicka på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Twiik och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt program och din coach.

I appen Twiik kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.

Cross
Skapa konto Välj medlemskap Betalning Klart
Skapa konto Betalning Klart