Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

  • PT-Online

    Se vilka paket med PT-Online vi erbjuder.

  • Bootcamps

    Kolla in våra bootcamps. Vi startar givna datum med fasta upplägg som du följer dag för dag. Häng med du också!

  • Abonnemang

    Bli medlem hos oss och välj fritt bland massor av bra träningshjälp och inspiration.

  • Program

    Hitta det perfekta programmet för just dig och dina mål. Du startar när du vill och följer tydliga upplägg dag för dag.

  • Träningspass

    Välj bland massor av bra pass du kan följa direkt i mobilen.

  • Kunskap

    Hitta kunskap och information

About

Vi hjälper dig gå ner i vikt, komma i form och skapa en hälsosam livsstil.

Här hittar du allt för en hälsosam livsstil. Jag erbjuder färdiga program, kurser och personlig coaching direkt i din telefon. Om du har fått en kod kan du ange den ovan för att anpassa utbud/priser, annars är det bara att titta runt bland våra program och kurser via huvudmenyn. Vi ses där inne!

Bli medlem i vår kanal
99kr/månad

  • "Jag lyckades gå ner 12,2kg! Tusen tack för alla upp peppande ord och bra kost schema Känns så bra att rymmas in i de gamla byxorna och jumprarna 😊! TACK 🙏😊
    “
    No_image
    Nöjd deltagare från Finland. 10 kg på 12 veckor.
  • Nu är jag färdig med mental styrketräning 1.🙏🏼 Mycket bra program med olika budskap att tänka på. Jag ska se om det fanns fler mentala program att hoppa på..🤗
    “
    No_image
    Marie - Mental styrketräning del 1.
  • Stort tack för ett bra upplägg och tips. Resultatet blev - 7 kg trots jul, nyår och avslutade det hela med förkylning. Tänker fortsätta på samma linje ett tag till.😊
    “
    No_image
    Elin. Viktminskning 3.0.
  • Du inspirerar o motiverar o peppar på ett fantastiskt bra sätt Jag har gått ned sammanlagt 14 kg.
    “
    No_image
    Mariana - Prenumeration.
  • Väldigt bra program. Enkelt att följa trots att man ibland har mycket i vardagen. Mest nöjd med -6 i midjan och såklart -4,5 på vågen. Jag och min man kör ett varv till med samma program. 👍
    “
    No_image
    Get in shape 2024
  • Rolf Munke med dig som personlig PT Är man i trygga händer Du har en bred kunskap o en Holistic syn Allt är lätt men proffsigt Här får har man som kund stöd o råd utav dig närhelst man vill
    “
    No_image
    Rolf Munke PT Online.

Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

All vår träning följer du i appen Twiik direkt på din smartphone. Du skapar ett konto till appen när du ansluter till någon av våra tjänster. I appen kommer du sedan kunna köra pass, följa dina upplägg dag för dag och kunna chatta med oss ifall det ingår i tjänsten du väljer..

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer något från vårt utbud genom att klicka på ”köpknappen” inne på den tjänsten.
2. Som första steg får du skapa ett nytt konto till appen kostnadsfritt eller logga in om du redan har ett. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner Twiik-appen och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du sedan produkten du köpt redo att köra igång.

I Twiik-appen kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.