Söndagspasset. 12 minuters hemmaträning, styrka & kondition. Medium.

A578b77f6d7efba11726553bc286d873974fd7c3d17b7ce1c09a785d54533aab

Coach

Rolf Munke
  • Calendar Löpande
  • Price 20kr
  • Level Lätt
Om

BASPASS
Utan redskap.
Tolv minuter styrka och kondition.
Varje övning körs två set á. 45 sekunder respektive 30 sekunder.
15 sekunders vila mellan varje övning och set.

Köp för 20kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

Läs mer om våra abonnemang här