Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

Coachad av

Rolf Munke

Coachad av

Rolf Munke

PT DUO ONLINE. 2 VIKTRESAN.

Fortsatt resan mot målet, förbi hinder och utmaningar med trygg coach i bakfickan.

Personligt anpassat PT paket för er som genomgått PT DUO ONLINE VIKTSTART och vill fortsätta viktresan med PT ONLINE coachning.
Välj mellan paket på 3 eller 6 månader.
Ni får ta del av min erfarenhet utav viktminskning över tid, mitt fortsatt engagemang och  jordnära coachning. Vi säkerställer tillsammans er långsiktiga framgång.

Så här anmäler ni er till PT ONLINE VIKTRESAN:
Var och en fyller i en ny behovsanalys utifrån var ni står idag..

När ni skickat in era behovsanalyser ger jag individuella förslag på kommande upplägg i stora drag. Därefter är det upp till er att bestämma er för ja eller nej.

Kompletterande info:

PRISET
Är per person.
VID SJUKDOM
Skulle någon av er bli sjuk under perioden pausar vi dennes eller bägges program kostnadsfritt upp till 2 månader.
FRISKVÅRDSBIDRAG
PT Online är berättigat för friskvårdsbidrag.

Vad ingår?

  • Star

    PERSONLIGT UPPLÄGG

    Utifrån behovsanalys, målsättning och erfarenheterna från PT ONLINE STARTVIKT.
  • Star

    KOST

    Nya och reviderade kostplaner ingår. Lätt att följa. Lätt att justera. Lätt att klara.
  • Star

    MOTION/TRÄNING

    Anpassat motions- och träningsupplägg, individuellt eller tillsammans.
  • Star

    COACHNING

    All individuell kommunikation, veckoavstämning och daglig tillgång till support sker via chatt.
  • Star

    NÖJD KUND GARANTI

    100% nöjd eller 100% återbetalning inom första veckan.

Intresseanmälan

Fyll i en kostnadsfri behovsanalys och intresseanmälan. Detta är inte bindande.

3 månader

1295kr / månad

Totalt 3885kr

6 månader

1095kr / månad

Totalt 6570kr
326aefccf02be1255fa472034333f31d496d648b1cbe10bf5eb754f9e6109f2d

Mer om Rolf

UTBILDNING
Frisklicensierad Personlig Tränare.
Lic Kostrådgivare.
KBT/ACT pedagog.

ERFARENHET
Personlig tränare 2007 - pågående.
Kostcoach 2008 - pågående.
Kursledare, föredragshållare 2010 - pågående.

TÄVLAR
Marathon, Vansbro, Svensk veteranmästare i spjutkastning.

TRÄNAR
Friidrott, Löpning, Styrketräning.


Hur funkar det?

  • Step_1

    1

    Behovsanalys

    Skicka in en ansökan till coachen

    1
  • Line_2
  • Step_2

    2

    Skräddarsytt upplägg

    Återkoppling från coachen

    2
  • Line_1
  • Step_3

    3

    Coaching direkt i appen

    Du följer ditt upplägg i mobilen

    3
Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large
Mockups
Cross
Om dig Behovsanalys Skapa konto Bekräfta Klart