Promenera och gå ner i vikt 2019. Startdatum 8/4.

A578b77f6d7efba11726553bc286d873974fd7c3d17b7ce1c09a785d54533aab

Coach

Rolf Munke
  • Calendar 2019-04-08 till 2019-04-28 (3 veckor)
  • Price 95kr
  • Level Lätt
Om

Människor som promenerar har lättare för att både gå ner i vikt och hålla vikten efter en viktnedgång.
Dagliga promenader (eller likvärdig motion) är den enskilt viktigaste hälsofaktorn vad gäller hälsa och livslängd.
I 21 dagar får du motiverande fakta och utmaningar för att lyckas gå ner i vikt och hålla din nya vikt.