Artros - mindre smärta mer rörlighet med motion.

A578b77f6d7efba11726553bc286d873974fd7c3d17b7ce1c09a785d54533aab

Coach

Rolf Munke
  • Calendar 4 veckor
  • Price 149kr
  • Level Lätt
Om

Artros - sjukdomen som du själv kan behandla.
För dig med artros i knä eller höft.
På endast fyra veckor med några aktiva timmar i veckan upplever många en markant förbättring.
Kursen ger dig fakta, tips, ett enkelt motionsprogram, övningar för styrka, rörlighet och balans.
All motion och träning kan du utföra hemma och utan redskap.
Du har tillgång till coachen i chatten och kan när som helst ställa frågor.

Köp för 149kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

Läs mer om våra abonnemang här