Utmattad - Vägen tillbaka 4(4).

Steg för steg stärker vi dig mentalt och fysiskt så att du hittar tillbaka till dig själv fullt ut.
Denna del handlar mycket om motionens effekt på kropp och knopp + att vi syr ihop del 1 - 4..
Vi skruvar också upp motionen/träningen lite till så att du efter dessa 45 dagarna motionerar och tränar helt i
enlighet med WHO och andra hälsoorganisationer rekommenderar.
Det innebär att du motionerar mer än gemene man och står starkare inför livets utmaningar.
Jag finns som vanligt på chatten för frågor, pepp och stöd.
Välkommen!
Köp för 149kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

Läs mer om våra abonnemang här
  • Information
  • Pris: 149kr
  • Typ: Program
  • Nivå: 4 av 5
  • Längd: 6 veckor
  • Startar: När du vill