Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

product_unpublished: 12 May

Kom i form på 10 veckor 2019. Start 4/3.

A578b77f6d7efba11726553bc286d873974fd7c3d17b7ce1c09a785d54533aab

Coachad av

Rolf Munke
  • Product_icon Kurs
  • Calendar 04 Mar till 12 May (-42 veckor)
  • Price 499kr
  • Level Lätt
  • Workouts 46 Enskilda pass
  • Tasks 70 uppgifter
  • Prerequisites_icon Ingen utrustning krävs
Beskrivning
Programmet som på ett enkelt och effektivt sätt får dig att komma i rätt form på bara 10 veckor!
Med vanlig mat, lagom motion och mycket motivation blir det lätt att forma din nya livsstil.
Varje dag har du nu dessutom förmånen att ställa frågor och chatta med mig, allt för att DU ska lyckas!
Stämmer minst 5 av nedanståendepåståenden in på just på dig? Då är detta rätt program för dig!
Du är intresserad av hälsa, kost och motion.
Du får inte alltid ihop ditt intresse med livets vardag.
Du är motiverad att just nu ta nya tag och komma igång ordentligt.
Du känner att du behöver coachning för att hålla motivation över tid.
Du behöver komma ifrån "allt eller inget" tänk och hitta en nivå som du kan leva med.
Du vill slimma kroppen och gå ner i vikt.
Du behöver sätta igång NU.

Vad andra har sagt om programmet:
”Du inspirerar o motiverar o peppar på ett fantastiskt bra sätt Jag har gått ned sammanlagt 14kg o har oxå tränat 3-4 ggr/vecka nu efter att tidigare ha opererat knäprotes och rygg.”
” Har haft så stor hjälp av programmet och mår mycket bättre än på väldigt länge. Just do it!”
”Vill passa på att tacka för ditt fantastiska engagemang att få oss alla här ute att komma i form må lite bättre. Helt fantastiskt vilken förebild du är. Tack än en gång!”
”Du har blivit min " hemlige" vän ! Det du ger i din coaching har förändrat hela mitt liv! Tack!”
”Vad 10 veckor gick fort! Så mycket jag fått med mig.Jag har blivit bättre på att planera in mat och träning och faktiskt lärt mig att styra mitt sötsug!"
"Detta har varit toppen, då man kan lägga in träning när man vill & det passar & ingen mirakeldiet som gör att man är vrålhungrig. Tusen tack, du inspirerar!"
not_available_for_sale
Vad ingår?
  • Pass och uppgifter
  • Chat med coach
Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

Detta Bootcamp följer du i appen Twiik direkt på din smartphone. I appen kommer du se dag för dag vad du ska göra och kunna chatta med din coach (om chatt ingår).

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer att ansluta till produkten genom att klicka på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Twiik och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt program och din coach.

I appen Twiik kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.

Cross
Skapa konto Välj medlemskap Betalning Kom igång
Skapa konto Betalning Kom igång