Viktutmaningen - Gå ner 10 kilo!

A578b77f6d7efba11726553bc286d873974fd7c3d17b7ce1c09a785d54533aab

Coach

Rolf Munke
  • Calendar 12 veckor
  • Price 499kr
  • Level Lätt
Om

Viktutmaningen- Gå ner 10 kg ger dig:
- fakta och råd kring viktminskning i allmänhet.
- förslag på kostschema, som justeras var 14:e dag.
- förslag på motion och träning, med justeringar under programmets gång.
- en viktminskning på ca 1 kg i veckan när du följer programmet.
Programmet varar i 84 dagar =12 veckor.
Varje dag får du 1-2 meddelanden i din mobil.
Meddelandet är en uppgift (twiik) som kan bestå av att läsa en faktatext, en mental utmaning, motionera eller träna.
Det kan inte bli enklare!

Köp för 499kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

Läs mer om våra abonnemang här