Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

product_unpublished: 14 Apr

Må bättre, bli piggare och gå ner i vikt på köpet.

D88ed3b0198a94da32d6efbaed96b959c46fc99d2db495bb83e3f71550e8d2ae

Coachad av

Rolf Munke
  • Product_icon Kurs
  • Calendar 12 Apr till 11 May (4 veckor)
  • Price 399kr
  • Level Lätt
  • Workouts 10 Enskilda pass
  • Tasks 30 uppgifter
  • Prerequisites_icon Ingen utrustning krävs
Beskrivning
Välkommen till denna utmaning. Programmet för dig som behöver ta kontroll över ditt sötsug och sockerintag. Du blir piggare, gladare och förvånad över hur hjärnan styr dina vanor och att det "tuffa" sitter i huvudet. Det är din mentala inställning som avgör. Du blir förvånad över hur enkelt och naturligt det är att bli av med sockersuget. Det tar inte 30 dagar att bli av med sockersuget, det tar bara 3 - 5 dagar. Däremot behöver dina nya vanor ca 3 -4 veckor för att plats och bli ett naturligt beteende.
Ej tillgänglig för försäljning.
Vad ingår?
  • Pass och uppgifter
  • Chat med coach
  • Social grupp

För vem?

Passar alla som vill komma ifrån ett sockersug som påverkar mage, vardag och vikt.

Hur?

Varje dag får du en twiik med fakta, tips, verktyg eller utmaning och reflektion i din mobil.
Dessa twiiks hjälper dig igenom dessa 30 dagar på ett överraskande lätt sockrfritt sätt.

Förväntat resultat

Du blir fri från ditt sockersug och får med dig verktyg för att hitta en lagom nivå i framtiden.
Du kan gå ner i vikt, 3-5 kg under dessa 30 dagar.

  • Kanonbra program. Detta var ett fantastiskt stöd, kör nog igen.
    No_image
    Lisbeth - 30 dgr utan socker.
  • Programmet påminner mig varje morgon med små tankeställare. Blir aldrig trött på twiikarna. Brukar skifta mellan de olika sockerfriprogrammen.
    No_image
    Christina - 30 dgr utan socker.
  • "Världens bästa program för att klara att leva sockerfritt. Sockerfriheten leder både till minskad vikt och ökat välbefinnande..
    No_image
    Christina - 30 dgr utan socker.
  • Januari är slut. Inget tillsatt socker, inget vin alls även om jag varit ytterst måttlig även tidigare. Ingen större ansträngning - sockersug enbart någon gång i början. Tränat mer. Känner mig faktiskt nöjd med månaden som gått. Fortsätter med sockerfriheten en månad till och tar nog nästa sockerfriprogram också som en liten ”säkerhet”. OBS! Har inte påverkats av sambons godisintag och att godiset funnits framför ögonen på mig hela tiden. Framsteg. Tack för programmet!
    No_image
    Christina. 30 dagar utan tillsatt socker.

Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

Detta Bootcamp följer du i appen Twiik direkt på din smartphone. I appen kommer du se dag för dag vad du ska göra och kunna chatta med din coach (om chatt ingår).

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer att ansluta till produkten genom att klicka på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Twiik och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt program och din coach.

I appen Twiik kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.

Cross
Skapa konto Välj medlemskap Betalning Klart
Skapa konto Betalning Klart