Minska i vikt med KBT.

Välkommen till ett 8-veckors program för dig som vill gå ner i vikt och förstå varför du ibland äter fel när du egentligen vet hur du ska äta rätt.
Programmet leder dig till en långsiktig viktminskning och verktyg för att hålla din nya vikt. Här lär du dig förstå att dina matvanor påverkas av tankar och känslor. Jag finns i chatten, beredd att svara på frågor, peppa och ge stöd.
Du får redskap för att förändra detta och i kombination med programmets enkla kost- och livsstilsråd ger det dig en viktminskning som verkligen fungerar.
Programmet passar alla som vill gå ner i vikt.
Välkommen till framgångsrik och långsiktig förändring!
Köp för 499kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

  • ingår för dig med Attraktiv Livsstil - Premium
Läs mer om våra abonnemang här
  • Information
  • Pris: 499kr
  • Typ: Kurs
  • Nivå: 1 av 5
  • Längd: 8 veckor
  • Startar: När du vill